[Actu] Cosmétiques, bons ou mauvais, lesquels privilégier?

Suite à mon article sur les déos, vous avez été plusieurs à réagir concernant la composition des déodorants, notamment sur la présence des sels d’aluminium.

A ce sujet, je tiens à « rassurer » les utilisatrices de la pierre d’alun : si elle contient des sels d’aluminium, ils le sont en plus petite quantité que les antitranspirants classiques formulés à base d’aluminium chlorohydrate (perso, je n’ai pas été convaincue par la pierre d’alun!)

Suite à ça, hier, une étude de Que Choisir fustige plusieurs composants cosmétiques. Aujourd’hui, l’autre association de consommateurs 60 millions de Consommateurs publient un hors-série sur les ingrédients à privilégier… Dur dur de s’y retrouver… J’ai tenté de vous faire une petite synthèse, pour vous aider à y voir plus clair, j’espère que cela vous aidera !

 

Quel est le problème?

Le problème actuel des cosmétiques montrés du doigts tient à la présence de certains composants allergènes, irritants ou de perturbateurs endocriniens, dont certains formellement interdits depuis quelques années. D’après l’étude Que Choisir, ils seraient encore présents dans un millier de produits d’hygiène, beauté, cosmétiques… Ces composés sont nombreux :  Cyclopentasiloxane, BHT, ethylhexyl methoxycinnamate,  butylparaben, propylparaben, methylchloroisothiazolinone, methylisothiazolinone, triclosan, etc… la liste serait très longue si je les citais tous (vous pouvez néanmoins retrouver le détail des produits ici et les composants problématiques voire interdits ici et également ici.

Qu’est ce que l’on peut faire? A part s’inquiéter?

Face à cet inventaire plus qu’inquiétant, vous êtes nombreuses à vous poser la question, à juste titre de ce que l’on peut encore utiliser…. Que Choisir ne publie pas, en effet, de listes de produits « sains » : la raison en est simple. « D’une part, parce qu’il existe plusieurs dizaines de milliers de références de cosmétiques. Sur ce total, beaucoup sont formulés sans substances indésirables, explique Que Choisir. Nous n’avons matériellement pas la possibilité de les recenser tous et nous n’avons aucune raison d’en citer certains et pas d’autres. Professionnels et consommateurs pourraient, à raison, nous le reprocher. D’autre part, parce qu’il ne suffit pas d’afficher une liste d’ingrédients irréprochables, encore faut-il que l’efficacité soit au rendez-vous ! On attend d’une crème hydratante qu’elle hydrate, d’un déodorant qu’il supprime les mauvaises odeurs, d’une crème solaire qu’elle empêche les coups de soleil, etc. Nous ne pouvons conseiller des produits sans avoir vérifié qu’ils remplissaient bien leur office. Là encore, impossible de tester des milliers de références« . Cela dit, la revue publie régulièrement des tests comparatifs sur les produits efficaces ou non (déos, crèmes hydranates, crèmes minceur, tout est passé au crible – je ne parle que des cosmétiques !).

Quelles sont les substances à éviter?

Dans l’ordre de « dangerosité » (toutes proportions gardées!), les perturbateurs endocriniens sont, selon les scientifiques, les plus problématiques, surtout chez les enfants, adolescents et femmes enceintes. Parmi eux, le BHA, BHT, le trisclosan, les nombreux parabènes (Butylparaben, propylparaben, sodium butylparaben, sodium propylparaben, , potassium butylparaben, potassium propylparaben), certains filtres UV (ethylhexyl methoxycinnamate ou octyl methoxycinnamate), la liste est disponible ici.

Si l’effet n’est pas visible sur le court terme, on commence – hélas – à voir poindre les effets à long terme de ces perturbateurs… Même si aucune étude n’a encore précisément déterminé les contours de ces « méfaits », il y a de nombreux « indices » : effets sur la fertilité, sur le développement de cancers  hormonodépendants (testicule, sein…), sur le cerveau, sur les phénomènes d’obésité et de diabète… 

Les irritants ou allergènes le seront chez certaines catégories de personnes : perso, j’évite les produits trop décapants (certains sulfates, le sodium lauryl sulfate (SLS), l’ammonium lauryl sulfate, notamment dans les shampooings), mais a contrario, j’ai déjà utilisé des gels douche contenant du méthylisothiazolinone, ce qui ne m’a pas ennuyée (cette substance est encore autorisée dans les gels douches ou produits à rincer mais est désormais interdite dans les produits comme les crèmes, là où elle n’est pas rincée)… Je reste néanmoins prudente d’autant que j’ai un enfant allergique à la maison, pas forcément à ces substances, mais quand le système immunitaire se met à déconner, il peut très vite se dérégler…

Je privilégie de plus en plus le bio (Weleda, Melvita) ou les huiles végétales voire à m’intéresser à la cosmétique home-made (mais nous aurons l’occasion d’en reparler)

Des solutions?

La revue 60 millions de consommateurs sort aujourd’hui un hors-série concernant une cinquantaine de produits d’hygiène et de beauté qui sont réputés non toxiques… avec certains ingrédients à privilégier… pierre d’alun que de nombreux produits incorporent, gomme xanthane, perlite, la liste est quand même rassurante et vous trouverez dans ce hors-série les marques et produits intéressants si vous voulez être exemptées de ces soucis…

Si le bio ne semble pas exempt de certaines substances allergènes, l’explication est assez simple : même naturels, certains produits peuvent être allergisants, et donc être présents dans une formulation bio (les pollens sont naturels et pourtant allergisants !).

Enfin, certains substances peuvent aussi être qualifiées d’indésirables dans le sens où elles ne sont pas « top » pour l’environnement : petrolatum, silicones divers et variées, j’en passe… mais là, c’est un autre débat? On en reparlera, je pense !

Cet article « synthèse », vous a-t-il intéressé? Qu’est ce que cela vous inspire?