Catégorie - bien-être

Ma nouvelle vie « sans sucre ajouté »

Ma nouvelle vie « sans sucre ajouté »

Ohohoh, le titre ambitieux… « nouvelle vie », rien que ça… Oui, un peu… attendez, restez, j’vais vous raconter un bout de ma vie… Tout a commencé il y a fort fort longtemps (au millénaire dernier). Je n’ai jamais été une adepte du sucre en tant que telle : quand j’étais petite, je n’étais pas accro aux bonbons, […]

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Stratégie « jambes légères »

Stratégie « jambes légères »

Bien avant le pic de chaleur, j’ai commencé à m’armer contre les méfaits des T° sur mes gambettes. Je ne me plains pas, après tout, c’était pire en 2003 (si, si, je vous jure), d’autant que j’étais enceinte jusqu’aux dents (8 mois passés !) et que je gonflais à vu d’oeil, de partout : du […]

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[Lecture] Et si on décidait d’aller bien d’Erwann Menthéour

[Lecture] Et si on décidait d’aller bien d’Erwann Menthéour

Après avoir lu le premier « opus » qui s’appelait « si on arrêtait de se mentir« , je me suis attaquée à la « suite » (qui n’en est pas vraiment une) du cycliste-coach sportif Erwann Menthéour. L’occasion de voir ce qu’il proposait pour « aller bien ». Synopsis / 4ème de couverture ET SI ON DÉCIDAIT D’ALLER BIEN : pour reprendre […]

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[Actu] Cosmétiques, bons ou mauvais, lesquels privilégier?

[Actu] Cosmétiques, bons ou mauvais, lesquels privilégier?

Suite à mon article sur les déos, vous avez été plusieurs à réagir concernant la composition des déodorants, notamment sur la présence des sels d’aluminium. A ce sujet, je tiens à « rassurer » les utilisatrices de la pierre d’alun : si elle contient des sels d’aluminium, ils le sont en plus petite quantité que les antitranspirants […]

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