Mot clé - alimentation

Ma nouvelle vie « sans sucre ajouté »

Ma nouvelle vie « sans sucre ajouté »

Ohohoh, le titre ambitieux… « nouvelle vie », rien que ça… Oui, un peu… attendez, restez, j’vais vous raconter un bout de ma vie… Tout a commencé il y a fort fort longtemps (au millénaire dernier). Je n’ai jamais été une adepte du sucre en tant que telle : quand j’étais petite, je n’étais pas accro aux bonbons, […]

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[Lecture] Et si on décidait d’aller bien d’Erwann Menthéour

[Lecture] Et si on décidait d’aller bien d’Erwann Menthéour

Après avoir lu le premier « opus » qui s’appelait « si on arrêtait de se mentir« , je me suis attaquée à la « suite » (qui n’en est pas vraiment une) du cycliste-coach sportif Erwann Menthéour. L’occasion de voir ce qu’il proposait pour « aller bien ». Synopsis / 4ème de couverture ET SI ON DÉCIDAIT D’ALLER BIEN : pour reprendre […]

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[Lecture] Belle dans mon assiette, My beautyfood attitude, du Dr Olivier Courtin-Clarins

[Lecture] Belle dans mon assiette, My beautyfood attitude, du Dr Olivier Courtin-Clarins

Je vous avais déjà parlé de « Docteur, je veux être la plus belle » écrit par Olivier Courtin-Clarins (le DG de Clarins himself). Eh bien, je vous présente aujourd’hui « la suite » (qui n’en est pas vraiment une, on n’est pas dans une saga !) qui s’appelle « Belle dans mon assiette, my beautyfood attitude ». Synopsis : Dans cet […]

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[Bien-être / actu] L’alimentation et nous (idées lecture et reportage)

[Bien-être / actu] L’alimentation et nous (idées lecture et reportage)

Je m’intéresse de longue date à ce que nous mangeons mais c’est seulement depuis une dizaine d’années que j’ai pris conscience de l’importance du bien-manger. Enfant, j’estime que me nourrissais plutôt correctement, mon papa avait un potager, ma maman cuisinait des légumes tous les jours, pas parce que c’était la « mode » ou dicté par un […]

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