Mot clé - bien-être

Stratégie « jambes légères »

Stratégie « jambes légères »

Bien avant le pic de chaleur, j’ai commencé à m’armer contre les méfaits des T° sur mes gambettes. Je ne me plains pas, après tout, c’était pire en 2003 (si, si, je vous jure), d’autant que j’étais enceinte jusqu’aux dents (8 mois passés !) et que je gonflais à vu d’oeil, de partout : du […]

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[Lecture] Et si on décidait d’aller bien d’Erwann Menthéour

[Lecture] Et si on décidait d’aller bien d’Erwann Menthéour

Après avoir lu le premier « opus » qui s’appelait « si on arrêtait de se mentir« , je me suis attaquée à la « suite » (qui n’en est pas vraiment une) du cycliste-coach sportif Erwann Menthéour. L’occasion de voir ce qu’il proposait pour « aller bien ». Synopsis / 4ème de couverture ET SI ON DÉCIDAIT D’ALLER BIEN : pour reprendre […]

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[Lecture] Belle dans mon assiette, My beautyfood attitude, du Dr Olivier Courtin-Clarins

[Lecture] Belle dans mon assiette, My beautyfood attitude, du Dr Olivier Courtin-Clarins

Je vous avais déjà parlé de « Docteur, je veux être la plus belle » écrit par Olivier Courtin-Clarins (le DG de Clarins himself). Eh bien, je vous présente aujourd’hui « la suite » (qui n’en est pas vraiment une, on n’est pas dans une saga !) qui s’appelle « Belle dans mon assiette, my beautyfood attitude ». Synopsis : Dans cet […]

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