Mot clé - régime

Le poids, les régimes, tout ça, ça commence dans la tête

Le poids, les régimes, tout ça, ça commence dans la tête

Aujourd’hui, je vais vous parler d’une thématique que j’ai déjà abordée sur le blog, la thématique du poids…. Avec un titre assez « provocant », ou « provocateur », selon l’interprétation que vous pouvez lui donner… Le poids, plus qu’une affaire de balance et de chiffre, ça commence dans la tête. Ce que je veux dire par là, c’est ne pas […]

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Ma nouvelle vie « sans sucre ajouté »

Ma nouvelle vie « sans sucre ajouté »

Ohohoh, le titre ambitieux… « nouvelle vie », rien que ça… Oui, un peu… attendez, restez, j’vais vous raconter un bout de ma vie… Tout a commencé il y a fort fort longtemps (au millénaire dernier). Je n’ai jamais été une adepte du sucre en tant que telle : quand j’étais petite, je n’étais pas accro aux bonbons, […]

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Besoin et envie : perdre du gras du bas !

Besoin et envie : perdre du gras du bas !

On taira le fait qu’aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet déjà abordé par le passé. On taira aussi le fait que dans quelques semaines, tous les magazines afficheront eux-aussi le « marronnier » du printemps, celui de la perte de poids. Gardons à l’esprit que si je vous écris aujourd’hui, c’est que cela fait figure d’engagement […]

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[Lecture] Et si on arrêtait de se mentir [Alimentation – sport – Santé] d’Erwann Menthéour

[Lecture] Et si on arrêtait de se mentir [Alimentation – sport – Santé] d’Erwann Menthéour

En matière de lecture, j’ai des goûts assez éclectiques, je ne peux pas dire que j’aime tout, j’ai tout de même une large préférence pour les romans policiers et les biographies ou les documentaires (historiques). Et j’aime aussi beaucoup les livres pratiques, les livres bien-être car j’essaye aussi de faire de ce blog une parenthèse […]

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